2025
04-30
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大姨妈期间喝茶，真的可以舒缓不适吗？揭秘茶叶茶的好处！ NEW
大姨妈期间，女性常常会感到身体不适，腹痛、腰酸、头痛等症状让许多女性苦恼不已。在这个特殊时期，茶作为我国传统的饮品，被许多人视为缓解不适的良药。那么，大姨妈期间喝茶，真的可以舒缓不适吗？本文将揭秘茶叶的种种好处，帮助女性朋友们在生理期更加舒适地度过。
我们要明确的是，茶叶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，这些成分对于缓解生理期不适具有一定的帮助。
1. 茶多酚具有抗炎、抗菌、抗氧化作用，可以减轻生理期腹痛。茶多酚可以抑制前列腺素E2的合成，从而减轻子宫平滑肌的...
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